Лыжная школа от Банана-Тур

Прежде чем говорить об уровнях обучения, которые мы предлагаем, стоит сказать о направленности нашей школы и принципах, которым мы следуем.

1. Мы принципиально не ставим новичков в "плуг" и сразу ставим их на параллельные лыжи - да, это требует чуть больше терпения, времени и усилий, зато воздасться сторицей в будущем, когда "апетит" будет усиливаться и кататься сугубо по ратраченным трассам уже не будет пределом мечтаний. Мы категорически против обучения через "плуг" по следующим причинам:

"плуг" порождает и закрепляет за лыжником множество ошибок, которые мешают прогрессировать в будущем и от которых тяжело потом избавиться - жесткая задняя стойка, скованность и зажатость всего тела, начиная от ног и заканчивая верхней частью тела, а также боязнь неровных бугристых и крутых участков.
мы любим лыжи за то чувство свободы, которое они дарят, в то время как "плуг" учит лыжника бороться с природой лыжи, заставляет постоянно пребывать в режиме торможения - лыжи созданы чтобы "отрываться" на них, а не уныло "плужить" по склону.
для действительно крутой езды физическая форма нужна очень даже, но зачем заниматься бессмысленной пахотой, там где можно просто расслабляться и получать удовольствие? Езда в "плуге" это именно пахота - ваши четырехглавые мышци быстро дадут понять при езде в "плуге", что это явно не отдых.
в конце концов "плуг" выглядит откровенно некрасиво и убого - как говорил мой тренер: "Если ты хорошо выглядишь, то ты хорошо себя чувствуешь, а если ты себя хорошо чувствуешь, то ты хорошо играешь!". Давайте выглядеть красиво на склоне ;-)

2. Катание на лыжах по подготовленным склонам для нас было только началом большого пути в мир внетрассового катания, где и находится счастье. Мы начинаем учиться конечно же на трассах, но мы с самого начала думаем о том, куда мы будем двигаться дальше. Для нас важно быть универсальным лыжником, которому подвластны любые склоны, подготовленные или нет, крутые или пологие, покрытые метровым слоем мягкого пушистого снега или же ледяным настом, который не проваливается даже под весом вашего тела. Универсальный лыжник получает удовольствие от катания в любых условиях - по нетронутым снежным полям хочется плыть вечно, а фанкарвинг на грани "вылета" по утреннему вельвету ратраченного склона совсем другое, но также ни с чем не сравнимое удовольствие.

Уровень 1 - Правильный старт

Для тех, кто хочет научиться кататься на лыжах с нуля, для тех, кто имел неудачный опыт научиться кататься, после чего возненавидел все это и для тех, чья езда ограничивается ездой в "плуге" пусть даже быстром и уверенном (при этом есть желание двигаться дальше), а бугры, крутые склоны и прочие подобные вещи явно вас не привлекают.

Навыки:

плоское ведение ("классика") на подготовленных склонах;
контроль скорости и остановка;
базовая техника езды по буграм;
преодоление "некатабельных" участков (некатабельных только пока что);
базовое резаное ведение ("карвинг");
первые внетрассовые выезды на неглубокий снег.

Техники:

стойка;
координация работы ног и нагрузки на лыжи;
руление;
использование палок;
использование кантов.

Уровень 2 - Совершенствование навыков и техник

Для тех, у кого описание Уровня 1 не вызывает никаких вопросов и почти все что там описано для вас элементарные вещи. Уверенно катаетесь на легких и средней сложности подготовленных трассах.

Навыки:

уверенное плоское ведение ("классика") на склонах любой сложности;
контроль скорости и остановка в ограниченном пространстве;
техника езды по буграм;
базовое катание в лесу;
короткие резанные повороты и длинные дуги ("карвинг");
базовое катание в разбитом снегу.

Техники:

положение тела во время движения в "классике" и "карвинге";
радиус и форма поворота.

Уровень 3 - All-mountain лыжник

Для тех, у кого описание Уровней 1 и 2 не вызывает никаких вопросов и почти все что там описано для вас элементарные вещи. Уверенно катаетесь на любых подготовленных трассах и делаете периодические вылазки за пределы трассы, когда состояние "целины" вам подходит.

Навыки:

уверенное плоское ведение ("классика") на склонах любой сложности;
техника езды по буграм;
катание в лесу;
короткие резанные повороты и длинные дуги ("карвинг");
катание в разбитом снегу;
карвинг на заледневшем склоне;
фанкарвинг;
слаломный поворот на трассе и в целине;
глиссирующий поворот в целине;
прыжки на естественном рельефе;
принятие решений на лавиноопасных склонах.

Уровень 3.1 - Skitour

Уровень 3 для настоящих ценителей дикости, кто хочет уходить подальше от трасс и катать там.

Навыки:

техника хождения на skitour-лыжах;
катание в лесу;
катание в разбитом снегу;
слаломный поворот в целине;
глиссирующий поворот в целине;
прыжки на естественном рельефе;
принятие решений на лавиноопасных склонах.

Кто проводит занятия и как они проходят

Все занятия проводит Максим Мраморнов, имеющий 15-летний стаж кататния на лыжах. В последние годы все меньше катается на трассах, предпочитая им freeride (в том числе skitour). Обучение по каждому уровню проходит в группе не более чем из 5 человек. Каждый день мы посвящаем отработке специальных упражнений с последующим катанием и совершенствованием навыков уже в процессе самого катания. В процессе обучения ведется видеосьемка, после чего вечером, просматривая отснятый видеоматериал, мы обсуждаем наши достижения и слабые стороны над которыми нужно поработать.

Banana Tour