Список снаряжения для весенне-осеннего треккинга в малых горах

  1. Горные ботинки. Самый главный элемент личного снаряжения. Обязательно чтобы в них была полноценная шнуровка, они были высокими (держали голень) и в них была подошва с глубоким протектором типа Vibram. Утепление ботинка не столь важно, так как утепление ноги обеспечивается носками. Хорошо, если ботинки на 1-1,5 размера больше вашей ноги.
  2. Сандалии. Во время привалов и стоянок в хорошую погоду будет намного приятнее находиться в сандалиях, чем в ботинках. (вместо сандалей можно брать легкие кроссовки или кеды)
  3. Носки. Именно они обеспечивают тепло ног, а не ботинки. Их намного проще высушить или заменить в случае намокания. Для похода идеально иметь две пары теплых (шерстяных, флисовых, лыжных) и 2-3 пары тонких (желательно треккинговых) носков. Одну пару всегда хорошо иметь запакованой в герметичный пакет.
  4. Гамаши. Их еще называют "фонариками" - это сшитые из плотного толстого материала чехлы без подошв, закрывающие щиколотки, иногда доходящие до колена, которые надеваются поверх ботинок.                 
  5. Термобелье (верх + низ). Термобелье будет надето практически все время, поэтому стоит взять подходящее именно для вас, чтобы не терло, не пережимало сосуды. Термобелье должно быть из синтетических материалов или шерсти, хлопковые изделья не подходят.  В идеале если и трусы будут «термо». Слишком толстое и теплое термобелье брать не стоит. Его функция не греть, а отводить влагу.                                   
  6. Ходовые штаны. Легкие штаны из нейлона, которые одеваются поверх термобелья или на голое тело и защищают от ветра или солнца.
  7. Шорты
  8. Флис (полар).Еще один элемент одежды, который мы носим все время. Не стоит брать очень толстый - Polartec 100-200 более чем достаточен. Если боитесь замерзнуть – лучше берите два тонких, чем один толстый.
  9. Куртка ходовая (ветровка или анорак). В горах ветер может быть очень сильным, потому куртка, которая вас будет защищать от ветра крайне важный элемент.
  10. Кепка или другой головной убор (бафф к примеру)
  11. Очки с защитой от солнца (по желанию)
  12. Дождевик.
  13. Нижнее белье.
  14. Футболка. Стоит иметь с собой 2-3 обычные хлопковые футболки.
  15. Рюкзак на 60-80 литров. Девочкам не менее 60 литров, мальчикам не менее 80 литров.
  16. Накидка на рюкзак. Даже при наличии накидки все вещи стоит сложить в пакеты, особенно спальник.
  17. Коврик (каремат). Идеально иметь более толстый каремат типа Therm-a-Rest, но сойдет и Ижевский.
  18. Спальник. Спальник с температурой комфорта - 0. Возможно на +1...+5, но если вам свойственно мерзнуть, то лучше брать спальник потеплее, все же в горах может быть прохладно, даже летом.
  19. Треккинговые палки (можно лыжные). Помогают передвигаться, а так же обеспечивают самостраховку на крутых участках.
  20. Сидушка  (по желанию)
  21. Нож (по желанию)
  22. Кружка, ложка, тарелка.
  23. Фонарь + запасные батарейки (лучше налобный).
  24. Зажигалка + спички (ОБЯЗАТЕЛЬНО ИМЕТЬ КАЖДОМУ!).
  25. 5 мусорных пакетов.
  26. Непромокаемый пакет (файл) для документов и денег.
  27. Личная аптечка. В ней лежат ваши индивидуальные лекарства, если Вам таковые нужны - общая походная аптечка есть у инструктора-гида.
  28. Предметы личной гигиены.
  29. Крем от солнца и гигиеническая помада
  30. Страховочная система (беседка) и желательно 2 уса самостраховки с карабинов на каждом (ус может быть как из куска диначимеской веревки так и из альп. петли)

Даже если у вас чего-то нет, это не означает, что вам нельзя ехать с нами - каждый пункт можно обсуждать, многое можно чем-то заменить.