Что взять в пеший поход

 

Список снаряжение для восхождения на вершины в районе 5000 метров отличается от списка вещей для похода в горы тем, что он в себя включает одежду и вещи, которые способны защитить нас от более суровых погодных условий, а также специальным снаряжением. Нас может ждать как жара в низу горы, так и холод, и снегопады в штурмовом лагере. Потому список достаточно обширный. 
Сразу хочется сказать, что многие пункты можно купить достаточно бюджетное (купить с рук, у людей, которые изготавливают то или иное снаряжение, на секонде или вообще сделать/пошить самому).

 

  1. Горные ботинки - самое главное снаряжение для успешного восхождения. Обязательно, что бы в них была полноценная шнуровка, они были высокими (держали голень) и наличие подошвы с глубоким протектором типа Vibram. Утепление ботинка не столь важно, так как утепление ноги обеспечивается носками. Хорошо если ботинки на 1-1.5 размера больше вашей ноги.  
  2. Носки – именно они обеспечивают тепло ног, а не ботинки. Их намного проще высушить или заменить в случае намокания. Для похода нам нужно1 пара теплых (шерстяных, флисовых, лыжных) и 2 пары тонких (желательно трекинговых носков). Одна пара запаковывается в герметичный пакет как НЗ.                                                                                                   
  3. Гамаши (фонарики) - не дадут снегу попадать в ботинки, если сугробы будут выше обуви.
  4. Термобелье – верх + низ. Термобелье будет все время на нас. Поэтому стоит взять подходящее именно для вас, что бы не терло, не пережимало сосуды. Термобелье должно быть из синтетических материалов или шерсти, хлопковые изделья нам не подходят.  В идеале если и трусы будут «термо». Слишком толстое и теплое термобелье брать не стоит. Его функция не греть, а отводить влагу.                                                  
  5. Ходовые брюки – достаточно легкие штаны из нейлона. Одеваются по верх термобелья. 
  6. Теплые штаны – одеваем вечером на бивуаке или же во время передвижения по маршруту, если холодно. В идеале - само сбросы, но подойдут лыжные или сноубордические. Очень рекомендуется брать такие, чтобы закрывали поясницу.
  7. Флис (полар) – еще один элемент одежды, который мы носим все время. Не стоит брать очень толстый, (Polartec 100-200 более чем достаточен). Если боитесь замерзнуть – берите два тонких, чем один толстый.
  8. Куртка ходовая (ветровка или анорак) – ветер может быть очень сильным, потому куртка, которая вас будет защищать от ветра – крайне важный элемент. Лучше, что бы это была простая ветровка с капюшоном, чем лыжная куртка с мембраной, которая зачастую зимой работает плохо. Но лыжная куртка в крайнем случает тоже годится.
  9. Куртка теплая. В идеале – пуховка (греет лучше, вес меньше), чем, к примеру, лыжная/сноубордическая (особенно если лыжная куртка у вас ходовая). Теплую куртку мы используем при восхождении (так как будем идти без рюкзаков и будет холоднее) и вечером в лагере у костра. Как вариант ею можно укрыться по верх спальника ночью.
  10. Балаклава или ветрозащитная маска (в крайнем случае бафф, но он будет мокнуть от дыхания) – согревает лицо, и шею. 
  11. Лыжная маска (как вариант очки). Во-первых, если сильно солнце, то отбиваясь от снега, солнечные лучи нас слепят и не комфортно, во-вторых, при сильном ветре глаза слезятся и им плохо от этого на морозе.
  12. Шапка. Ушанку брать не стоит, особенно если у вас все ок с капюшоном. Надо понимать, что в шапке мы не только ходим, но и спим, поэтому шапки с балабоном брать не стоит.
  13. Дождевик
  14. Перчатки (рукавицы). В идеале иметь три пары (флисовые, верхоньки и утепленные). Во флисовых перчатках ходим постоянно - и днем на маршруте и вечером на биваке. Конечно, они легко промокают, но также быстро сохнут (если не снимать их и продолжать работать). Сушим их в спальнике ночью. Рукавицы-верхонки надеваем если усиливается ветер (и руки в перчатках мерзнут) или если предстоит возиться со снегом (строить защитную стенку для палатки). Утепленные рукавицы на тот случай если мороз станет совсем зверским, или если не смотря на наличие страховочных резинок потеряется какой-то из компонентов пары перчатки + верхонки. Лыжные перчатки тоже подойдут для похода, но они, как и лыжные куртки склонны долго сохнуть из-за своей слабо дышащей внешней оболочки. Наличие запасных перчаток или рукавиц обязательно! Учитесь застегивать одежду, вязать шнурки и работать с фотоаппаратом не снимая перчаток.
  15. Нижнее белье.
  16. Футболка (по желанию, ведь можно ехать туда и обратно в термофутболке :)).
  17. Шлепанцы или сандали - в лагере нужно что бы ноги отдыхали от ботинок.
  18. Рюкзак на - 60-80 литров.  Объем не меньше, если будет больше - не страшно.
  19. Штурмовой рюкзак - 20-25 литров. Его возьмем на вершину в день восхождения.
  20. Накидка на рюкзак. Но также стоит все вещи сложить в пакеты, особенно спальник.
  21. Коврик (каремат). Идеально иметь более толстый каремат типа Therm-a-Rest . Но сойдет и ижевский, но надо понимать, что если вы склонны мерзнуть, то не будет лишним взять два ижевский каремата (хотя в сумме они и дают нуженую толщину в 2 см, как и Therm-a-Rest, но весят 900 гр, а не 540 гр).
  22. Спальник. Ночью, в палатке температура воздуха навряд ли будет ниже -5. Но спальник нужно брать с температурой комфорта на -2...-5
  23. Каска (можно взять у нас в прокат - 3.5 евро в день)
  24. Солнцезащитные очки или горнолыжная маска. Степень защиты от ультрафиолета не менее 3.
  25. Ледоруб (можно взять у нас в прокат - 6 евро в день)
  26. Страховочная система (беседка) (можно взять у нас в прокат - страховочная система+ два уса самостраховки+ два карабина - 10 евро/день)
  27. Два уса самостраховки (в идеале сделать из куска динамической веревки 4 м длиной,9мм в диаметре).
  28. Карабин 2 шт.
  29. Реп. шнур (1.5 - 2 метра)
  30. Кошки (можно взять у нас в прокат - 9 евро в день)                                               
  31. Треккинговые палки (можно лыжные). Днем помогают передвигаться, а также обеспечивают самостраховку на снежных склонах. Ночью — это дополнительная устойчивость палатки.
  32. Сидушка.
  33. Нож.
  34. Кружка, ложка, тарелка.
  35. Термос иметь желательно, но не обязательно, объём до 1 л на человека, термос берем металлический, а не стеклянный. Если берет термос с крышкой-чашкой, то основную чашку можно не брать -экономия в весе).
  36. Фонарь + запасные батарейки (лучше налобный).
  37. Зажигалка + спички.
  38. 5 мусорных пакетов;
  39. Непромокаемый пакет (файл) для документов, денег;
  40. Личная аптечка (. В ней лежат ваши индивидуальные лекарства, если Вам таковые нужны +1 пластина простого обезбаливающего (ибупрофен); 10 пластырей; пластина леденцов от горла; 5 пакетиков от простуды (типа Фармацитрон) - общая походная аптечка есть у инструктора-гида.
  41. Крем от солнца и гигиеническая помада от солнца и ветра
  42. Изофолия (или космическое одеяло) - используем как дополнительный теплоизолирующее средство, по мимо каремата, а также на случай чрезвычайно ситуации, что бы не замерзнуть;
  43. Бутылка/фляга (минимум 0.5 литра)

Даже если у вас чего-то нет, это не означает, что вам нельзя ехать с нами - каждый пункт можно обсуждать, много можно чем-то заменить.

Вы можете приобрести недостающее снаряжение и одежду в нашем партнерском магазинах Команда ЭКС и  Эль-Капитан со скидкой -10%. (на кассе нужно сказать, что вы совершаете покупку на скидку "Банана-тур").