Что взять в  треккин к базовому лагерю Эвереста

Треккинг к базовому лагерю Эвереста, как и другие треккинги в Непале отличаются от классического нашего понимаю о походе тем, что досттаочно весому часть вещей можно отдать портеру, который за умеренную плату с удовольствием будет нести ваши вещи. Брезговать услугами портера не стоит, даже если вы очень хорошо физически подготовлены, в горах, а особенно такх больших и высоких как Гималаи высота имеет свои взгляды на то, как тяжело или легко вам будет. Так же надо понимать, что диапазон климатических зон, через которые проходит наш маршрут весьма разнообразен и велик от тропиков до вечных льдов.

Отнестись к выбору и комплектованию личного снаряжения рекомендуем очень тщательно. 
Так же имейте ввиду, что Непал славится чрезвычайно дешевым туристическим снаряжением. Флиску можно купить за 5$, пуховик от 30$. Но вы должны понимать, что, несмотря на бирку – это не фирменное снаряжение, а сделанное где-то в местных подвалах. Есть магазинчики и с оригинальным, но цены там такие же, как и у нас. В общем, можно не все везти из дому, а купить на месте. Туристических магазинчиков просто нереальное количество.

 Одежда

  • Головной убор (кепка, бафф, панама) - обязательно должна быть, можно купить в Катманду
  • Шапка - подойдет любая теплая и удобная, но если нравится дизайн непальских шапок, то однозначно купите в Катманду
  • Легкие перчатки - обязательны.  Идеально непродуваемые (Windstopper, Windblock)
  • Пуховка или пуховая жилетка - можно купить в Катманду, если на один раз. Если хотите хорошие, то лучше взять дома. В принципе, любой легкий жилет/пуховик подходит;
  • Мембранная куртка или ветровка - лучше, конечно, мембрана. Осадки все-таки могут быть. Многие берут и то, и то. В ветровке комфортно находится весь день - она хорошо дышит. Мембрана на случай дождя. Однозначно заранее купить дома;
  • Мембранные брюки - не мастхэв, но если вы мерзляк или ходовые штаны совсем легкие, то берите;
  • Ходовые штаны - любые удобные быстросохнущие брюки (не х/б). В них вы будете идти большую часть трека. Штаны не должны быть слишком теплыми. Хорошего качествава в Непале тоже стоят недешево (от 70 долл), поэтому можно купить нормальные дома, или самые простые там.
  • Флиска (теплая кофта) - любая флисовая кофта годится. В Непале очень очень много дешевых, но недолговечных. На трек хватит.
  • Набор термобелья - в идеале взять легкое и тонкое с длинным рукавом как ходовое (только футболка), и комплект более теплого, в котором будете спать, ходить вечером и в верхние дни трека, если будет холодно;
  • 2-3 футболки;
  • Шорты;
  • Носки 4-5 пар - можно взять 2-3 пары специальных треккинговых, в них гораздо комфортнее и меньше натираются ноги. Пару простых и пару шерстяных для сна;
  • Треккинговые ботинки - ОДНОЗНАЧНО нужно купить заранее и разносить. Не должны быть в притык или слишком большие. Расчитывайте, чтоб с толстым носком, пальцы не касались носка. В голенище после шнуровки должны сидеть плотно.
  • Сандалии или легкие кроссовки;
  • Дождевик - тем, у кого не будет мембранной куртки.

Снаряжение

  • Рюкзак  на 60-80 литров (если будете все нести сами) или 60 литров + 25-30 литров (если планируете 60л отдать портеру). Хороший вариант - купить в Непале специальный баул (он тоже стоит $20) и сложить вещи в него. Баулы очень прочны и вместительны (от 60 до 120 литров), слегка непромокаемы и не слишком тяжелы (2кг на 100 литров).;
  • Рейнковер или накидка от дождя на оба рюкзака;
  • Спальник с температурой комфорта 0°С - сильно мерзнущим стоит брать теплее (-5-7).
  • Сидушка - по желанию
  • Треккинговые палки (рекомендуем)
  • Солнцезащитные очки - обязательно купите дома. Обязательно берите с категорией защиты не ниже 3, а лучше 4.
  • Солнцезащитный крем (лучше на 50 SPF);
  • Гигиеническая помада;
  • Налобный фонарик;
  • Личная аптечка (Витамины, которые вы начнете пить за месяц до поедки; Диакарб - таблетки, рекомендованы как средство профилактики горной болезни; 1 пластина простого обезбаливающего (ибупрофен); 10 пластырей; пластина леденцов от горла; 5 пакетиков от простуды (тиап Фармацитрон));
  • Антисептик для рук (использовать как можно чаще, перед каждый приемом пищи).
  • Предметы гигиены - мыло, шампунь, зубная паста, туалетная бумага
  • Полотенце
  • Деньги и документы, распечатка билетов спрятанные в герметичный пакет;
  • 6 фотографий 3*4см;
  • Фотоаппарат;
  • Мобильный телефон;
  • Зарядные устройства к ним или запасные аккумуляторы;
  • термос на 0.7-1 литр;
  • пластиковая бутылка 2л (без этикетки);

БРАТЬ НЕНАДО:

  • чашку, ложку, тарелку - в лоджиях с посудой все ок. (хотя тем кто брезгует порой не будет лишним иметь свою личную ложку).
  • альп. ботинки
  • каремат - спим на кроватках.

Даже если у вас чего-то нет, это не означает, что вам нельзя ехать с нами - каждый пункт можно обсуждать, много можно чем-то заменить.

Вы можете приобрести недостающее снаряжение и одежду в нашем партнерском магазинах Команда ЭКС и  Эль-Капитан со скидкой -10%. (на кассе нужно сказать, что вы совершаете покупку на скидку "Банана-тур").